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Fatty Liver! 
आजमाएं ये नुस्‍खे

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फैटी लीवर से प्राकृतिक रूप से राहत पाई जा सकती है. यहां हैं इस समस्‍या से राहत पाने के घरेलू नुस्खें.

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Fatty liver

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यह लीवर में जमा फैट को कम करने और वज़न घटाने में आपकी मदद करता है.

एप्पल साइडर विनेगर

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नींबू विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हैं, जो लीवर को ग्लूटाथियोन बनाने में मदद करते हैं.

नींबू

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ग्रीन टी हाई डेंसिटी वाले कैटेचिन से समृद्ध होती है, जो नॉन-अल्कोहल फैटी लीवर रोग से पीड़ित लोगों में वसा के संचय को रोकती है.

ग्रीन टी

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आयुर्वेद के अनुसार पपीते का गूदा और बीज डायटरी फैट को बर्न करने में प्रभावी होते हैं, जिससे प्राकृतिक रूप से फैटी लीवर में फायदा मिलता है.

पपीता

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यह विटामिन सी से भरपूर होता है और यह आवश्यक विटामिन लीवर के समुचित कार्य को सुनिश्चित करता है.

आंवला

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टहलना, दौड़ना, रस्सी कूदना या योग करना, किसी भी प्रकार की शारीरिक कसरत प्राकृतिक रूप से फैटी लीवर के इलाज में सहायक हो सकती है.

नियमित व्यायाम

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यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए है. अधि‍क जानकारी के लिए विशेषज्ञ से सलाह लें.

नोट

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